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吕仁和：一套十八段锦打了30年_中国中医药网

http://www.cntcm.com.cn/2017-10/23/content_35747.htm

八段锦的健身效果是不是被夸大了？ - 知乎

https://www.zhihu.com/question/61242082

八段锦呼吸吐纳方法教学_古武网

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八段锦（口令版）已加上呼吸法_哔哩哔哩_bilibili

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