八段锦吧-百度贴吧
https://tieba.baidu.com/f?kw=%E5%85%AB%E6%AE%B5...
八段锦爱好者交流
热度值: 173
更新时间: 2023-08-15 14:12
相关站点
八段锦(中国古代气功功法)_百度百科
https://baike.baidu.com/item/%E5%85%AB%E6%AE%B5...
“在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段...