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立冬养生提示__上海市卫生健康委员会

http://wsjkw.sh.gov.cn/jthl/20211111/d52dc1a0d3...
立冬,十月节。立冬节气过后,就意味着今年的冬季正式来临。中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳。