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冬季锻炼健身常识青少年

青少年冬季锻炼好处多_国家体育总局

https://www.sport.gov.cn/n20001280/n20067626/n20067732/c2...

　　冬季是儿童青少年生病的高发季节，很多家长选择让孩子减少户外运动，避免出现感冒发烧的情况。但其实，儿童青少年缺乏锻炼、身体抵抗能力差也是容易生病的原因之一，在寒冷天气下，青少年进行适当的户外运动对身体大有裨益。

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更新时间: 2023-08-15 14:11

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