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青少年冬季锻炼好处多_国家体育总局

https://www.sport.gov.cn/n20001280/n20067626/n2...
  冬季是儿童青少年生病的高发季节,很多家长选择让孩子减少户外运动,避免出现感冒发烧的情况。但其实,儿童青少年缺乏锻炼、身体抵抗能力差也是容易生病的原因之一,在寒冷天气下,青少年进行适当的户外运动对身体大有裨益。