最简单的健身方法，你“走”对了吗？--科普中国--人民网
http://lxjk.people.cn/n1/2020/0610/c404177-31741508.html
热度值: 200
更新时间: 2023-08-15 14:11
相关链接
百练不如一站，每天站桩10分钟，经络畅通，充足肾气，浑身有劲，健康长寿_哔哩哔哩_bilibili
https://www.bilibili.com/video/BV1sY4y1P7v1?vd_...
青少年冬季锻炼好处多_国家体育总局
https://www.sport.gov.cn/n20001280/n20067626/n2...
冬季是儿童青少年生病的高发季节，很多家长选择让孩子减少户外运动，避免出现感冒发烧的情况。但其实，儿童青少年缺乏锻炼、身体抵抗能力差也是容易生病的原因之一，在寒冷天气下，青少年进行适当的户外运...
冬季锻炼莫盲目 这些误区需注意-科普中国
https://cloud.kepuchina.cn/newSearch/imgText?id...
许多注重锻炼的人，一年四季健身不断。但受环境和身体等因素的影响，冬季健身与其它三季明显不同，切莫一概而论。以下关于冬季锻炼的误区应谨慎避免。